Nike+ Training

Ficar em forma com a ajuda do seu dispositivo Android está ficando cada vez mais simples. Para esse fim, há aplicativos como o Nike+ Training, que disponibilizam vários treinamentos e programas para melhorar seu desempenho físico sem a necessidade de um personal trainer.

O Nike+ Training foi desenvolvido para ajudar você a fazer cada exercício da maneira mais intuitiva possível. Com um design de interface que preserva toda a essência da Nike, em segundos você pode acessar vários programas de treinamento para treinar qualquer grupo muscular.

Outra ponto positivo do Nike+ Training é que você pode fazer vários programas para melhorar em uma variedade de disciplinas esportivas. Seja você um corredor ou jogador de basquete ou futebol, este aplicativo irá adaptar cada conjunto de exercícios para o esporte em questão. Além disso, você pode ajustar o comprimento e o número de repetições para cada exercício para personalizar seu treinamento.

Se você quiser usar seu smartphone como um personal trainer, o Nike+ Training é uma excelente ferramenta para fazer várias rotinas de exercícios e salvar seu progresso.